Idealne pośladki - challenge accepted.

09.07.2014

Postanowiłam sobie ostatnio, że zrobię moją pupcię idealną. Właśnie jestem w trakcie wertowania internetu wzdłuż i wszerz w celu poszukiwania odpowiednich dla siebie ćwiczeń. Tak sobie myślę, że skupię się na tej partii w domu i postaram się to robić jak najczęściej, bo choć na siłowni staram się być 3x w tygodniu, to wiem, że czułabym się niezbyt komfortowo wymachując nogami i pupą na wszystkie strony świata przy tych wszystkich obcych ludziach. ;)

Jeżeli ktoś z Was ma w tej kwestii większe doświadczenie ode mnie, to bardzo bym prosiła, żeby się nim ze mną podzielił. Również jeśli ktoś chciałby się przyłączyć - zapraszam! Zawsze to raźniej. :)

Przeglądając w sieci zdjęcia idealnych pośladków można się nieźle rozmarzyć... ale też i zmotywować! ;) Dlatego też moje ulubione pupcie pobrałam sobie na telefon i będę przeglądała za każdym razem, gdy z lenistwa nie będzie mi się chciało ćwiczyć. Myślę, że to wystarczający motywator, tylko spójrzcie!




Perfekcyjne pośladki - przybywajcie!


PS Jutro wyniki rekrutacji na studia. Choć jestem pewna sukcesu, to i tak trzymajcie za mnie kciuki, proszę! ;)

22 komentarze:

  1. Hey beauty love ur new post .Keep posting .
    Regards from Bosnia ♥
    http://obsessionwithfashion.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Ale apetyczne pośladki ;D jeśli mozna tak powiedziec o pośladkach ;D
    trzymam kuciuki za rekrutację ;)
    dodaję się do obserwujących
    pozdrawiam :*

    OdpowiedzUsuń
  3. O tych zdecydowanie można tak powiedzieć ;)
    Dziękuję za obserwację, cholernie mi miło <3

    OdpowiedzUsuń
  4. trzymam kciuki nad ich pracą;)


    ps. a u mnie? METALICZNE MOKASYNY - MUST HAVE SEZONU

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Sprawdzimy za miesiąc jak mocno trzymałaś ;)

      Usuń
  5. Polecam bieganie, nie dość, że ujędrnia pośladki i podnosi, to jeszcze spala tkankę tłuszczową z brzucha uda i boczków. Dla mnie bieganie jest najlepsze :)
    pozdrawiam :)
    www.haydenka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Skoro tak mówisz, to już pędzę na bieżnię!

      Usuń
  6. Bieżnia jest dobra na pośladki ;) Polecam tez squaot chellange i pośladki z Mel B ;DD

    OdpowiedzUsuń
  7. świetne inspiracje. Na pośladki polecam Mel B - ćwiczę z nia od roku i jestem zadowolona ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oh, jak ja już chciałabym być zadowolona!

      Usuń
  8. 3mam kciuki i czekam na wyniki :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Za miesiąc sprawdzę jak mocno trzymałaś! ;)

      Usuń
  9. zmotywowałaś mnie! Zabieram się za swoje pośladki!

    OdpowiedzUsuń
  10. ja najpierw musiałabym przytyć:)
    ale powodzenia!

    OdpowiedzUsuń
  11. ja ciwcze od pol roku i se myslalam, ze moje wygladaja fajnie, ale teraz sie zalamalam :P

    OdpowiedzUsuń
  12. Dzięki za komentarz ;)
    Nie ma co! Zdjęcia motywują :D

    http://mademoisellejuliet.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. oj tez musze sie wziac za cwiczenia,ale jestem strasznym leniem :(

    OdpowiedzUsuń